1. 情绪低落

产后抑郁症最常见的表现症状之一是情绪低落。产妇在产后常常感到沮丧、悲伤或无助，无法体验到正常的情绪体验。她们可能经常感到疲倦和缺乏兴趣，对日常活动失去热情。这种情绪低落可能会持续数周甚至数月，严重影响产妇的生活质量。

2. 焦虑和紧张

除了情绪低落外，产后抑郁症还表现为焦虑和紧张。产妇可能变得过度担心和紧张，对婴儿的健康和安全感到极度担忧。她们可能过度关注细节，担心自己无法胜任母亲的角色。这种焦虑和紧张可能导致睡眠问题、食欲减退以及身体不适感。

3. 自我否定和自责

产后抑郁症还表现为自我否定和自责。产妇可能开始怀疑自己的能力和价值，觉得自己是一个失败的母亲。她们可能对自己产生负面的评价，认为自己不够好，无法满足孩子的需求。这种自我否定和自责可能导致自信心下降，进一步加重抑郁症状。

4. 社交退缩和隔离

一些产妇在产后抑郁症发作时会表现出社交退缩和隔离的行为。她们可能避免与家人和朋友交流，不愿意参与社交活动。她们可能觉得与他人相处是一种负担，无法享受到正常的人际交往带来的快乐。这种社交退缩和隔离可能导致孤独感加剧，进一步影响产妇的心理健康。

需要注意的是，产后抑郁症的症状因人而异，每个产妇的体验和表现都可能有所不同。如果产妇出现以上症状，建议及时寻求专业帮助和支持，以便得到适当的治疗和康复。